Mentalità spazzatura

Differenza di mentalità. Stamattina, uscendo di casa, vedo l’uomo che libera la Fiom dalla spazzatura gettare per terra delle scatole in cartone, snobbando il cassonetto apposito e peraltro bello vuoto. Gli dico: “mi scusi, le spiacerebbe buttare quel cartone ‘dentro’ il cassonetto?”. Fa quattro passi minacciosi verso di me e mi apostrofa: “e tu chi…

La via dei funghi

Un po’ fa ridere, un po’ quasi tenerezza. Soprattutto ci si chiede quale  mai impulso abbia spinto chissà chi a concepire questa buffa strada, alla toponomastica calle San Francisco, uscita certamente dalla fantasia di Lewis Carroll, ma che sarebbe stata meglio, che so, a Disney World. Eppure è qui, pieno centro di Alicante, a due…

Fit, slim & detox. Day 6

Eccoci alla fine. Subito prima che la vacanza si trasformi in routine. I muscoli sono a posto, c’è una consapevolezza che lo stretching é necessario, forse potrei considerare yoga più che pilates. Come spesso accade, l’ultimo giorno ha portato maggiore cameratismo. Quasi per miracolo la mia capacità di capire tutti quegli accenti si è amolificata…

Fit, slim & detox. Day 5

Penultimo giorno. Poiché é domenica, la routine ha subito qualche cambiamento. A parte la lezione di yoga alle 7.30, perfetta per smaltire il bibitone di acqua calda ( ma non bollita, per carità) con limone e ginger che è obbligatoria appena svegli per innescare la disintossicazione quotidiana. Devo dire che  yoga comincia a piacermi. Soprattutto…

Fit, slim & detox. Day 4

In Day 4 ci stiamo avvicinando all’ammutinamento. Il regime ‘non alimentare’ al quale siamo sottoposti rasenta l’estremo e comincia a serpeggiare l’indignazione, venata di disperazione. Ho visto una donna, oggi a ‘pranzo’ addentare i limoni della brocca dell’acqua. Per dire. E se c’è una cosa che detesto é quando il cibo diventa una ossessione. Questo…

Fit, slim &detox. Day 3

Day 3 é cominciato con i peggiori auspici. A parte la debacle di Theresa May! ma questo fa parte di un programma detox ben più ampio e arduo del mio. Sole velato e colazione con porridge in salsa di frutti rossi. Una pappa ignobile che forse qualche inglese può trovare commestibile. Ma anche lì non…

Fit, slim & detox. Day 2

Oggi siamo entrati nel vivo del programma fisico e alimentare. Nelle file serpeggia un certo borbottio da astinenza gastronomica, un po’ ironico, un po’ no. “Mi passi il pane?” é una delle battuta già in voga.  Prima azione, stamattina alle 7, il raccomandatissimo bibitone di acqua calda con limone spremuto e ginger tagliato a fettine…

L'orgoglio di Alicante

Alicante is the best place in the world. Non lo dico io, che avrei da obiettare, ma gli alicantini of course. Oggi abbiamo seguito Maria e l’ombrello viola che la contraddistingue in un free (si fa per dire) tour della città che l’ha mostrata in una luce un po’ diversa dalla semplice distesa di palazzoni…

Fit, slim & detox. Day 1

L’obiettivo sarebbe quello: in forma, magra e disintossicata. Sette giorni per una rimessa in forma con tutti i sentimenti. Via alcool, carne rossa, bibite frizzanti, caffè e chissà cos’altro. La location è Calpe, un centinaio di chilometri a est di Alicante, verso Valencia per intenderci. In un complesso affondato tra buganvillee e palme fiorite, decorato…